بیماریها و روش درمان

گوش درد

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 12روش درمان گوش درد. این یک حقیقت است که گوش درد در شب، بدتر از گوش درد به هنگام روز است. البته نه صرفاً به این دلیل که بهره جستن از امدادهای پزشکی پس از به خواب رفتن همه، دشوارتر است. بسته شدن ارتباط شیپور استاش (که گوش میانی را به حلق متصل می کند) با حلق از شایع ترین علل بروز گوش درد در کودکان و بالغین است. به علاوه سرماخوردگی، عفونت های سینوسی و یا آلرژی نیز مزید بر علت می شوند. از آنجا که سر در طول روز در راستای قایم قرار می گیرد، در تخلیه ی محتویات مجرای استاش به پشت حلق مشکلی پیش نمی آید. به

گوش درد گوش درد و گلودرد

ادامه مطلب ...
گوش شناگران ( التهاب گوش خارجي )

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 15روش درمان و اقدام پیشگیرانه. اگر می توانستید به اندازه ی یک کَک کوچک شوید و به داخل مجرای گوش یک شناگر بروید، احتمالاً می دیدید که مجرای گوش خشمگین و قرمز است؛ و متوجه می شدید که جرم کمی داخل گوش بوده و در اثر نقب زدن و حفر کانال توسط باکتری ها در داخل پوست، مجرای گوش خیس و چسبناک شده است. اگر به داخل گوش شناگر می رفتید، آنچه می یافتید ابتلای شناگر به التهاب گوش خارجی بود. یعنی عفونتی که طبعاً بیشتر به عفونت گوش شناگر معروف است تا عفونت گوش خارجی، تنها چیزی که برای ابتلا به این عفونت لازم است عبارت

التهاب گوش شناگران التهاب گوش خارجی

ادامه مطلب ...
لارينژيت ( التهاب حنجره )

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 16روش بهبود بخش. گویا ناچارید از خواندن آواز صبحگاهی در زیر دوش چشم پوشی کنید. صدایی که به زحمت از گلویتان خارج می شود. بیشتر به غارغار یا صدای قورباغه شباهت دارد تا آواز تک خوان. صدایتان را صاف می کنید و دوباره آواز را سر می دهید. ولی صدایی که از حنجره شما خارج می شود، به همه چیز شباهت دارد جز آواز و موسیقی و اگر این وضعیت ادامه یابد، به طور کلی صدایی از گلویتان خارج نخواهد شد. می خواهید علت این مشکل را بدانید؟ «ارتعاش نامناسب تارهای صوتی». برای آنکه صدای خارج شده از حنجره واقعاً به صدای خودتان

التهاب حنجره

ادامه مطلب ...
شکاف مقعد

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 14راه حل تسکین دهنده. شباهت شقاق و همورویید بسیار سطحی است. همورویید عبارتست از وریدهای متورم. برعکس، شقاق نوعی زخم یا ترک پوست است. که درست در یک نقطه ی همیشگی ایجاد می گردد. شقاق شباهت زیادی به همان ترک های دردناکی که گاه در گوشه های دهان ایجاد می گردند دارد. هر دو مورد در جایی که پوست به لایه ی مخاطی ملحق می شود، اتفاق می افتند. در مورد مقعد شایع ترین علت ایجاد شقاق، عبور مدفوع حجیم و سفت است. اگر به شقاق دچار باشید حتماً می دانید که این زخم های کوچک می توانند زندگی - یا حداقل زندگی در هنگام

ادامه مطلب ...
قولنج روده (دل پيچه)

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 10روش برای تسکین گریه نوزاد. دانشمندان قولنج (یا دردهای حاد و متواتر شکمی) کودکان را اول بار در قرن ششم تعریف و توصیف کردند. امروزه تعریف قولنج کودکان به هیچ وجه برای والدین دشوار نیست. آنان قولنج را چنین توصیف می کنند: بچه گریه می کند، زانوهایش را خم کرده، به طرف شکم می برد و به نظر می آید از درد شدیدی رنج می برد. ممکن است متعاقب دفع گاز مدتی آرام شود و دوباره گریه را از سر گیرد. این توصیف طی قرن ها دستخوش تغییر چندانی نشده، هم چنان که در روش های درمانی آن نیز چندان پیشرفتی حاصل نگردیده است. درده

دل پیچه روده

ادامه مطلب ...
مسموميت غذايي

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 23روش کنترل مسمومیت غذایی. چه پیک نیک تمام عیاری! تقریباً نتوانستید خودتان را کنترل کنید تا بازی بیس بال با توپ نرم به اتمام برسد. اما در عوض توانستید به آن میز غذای پیک نیک که در زیر آفتاب تابستان چیده شده، حمله ور شوید. به آن جوجه کباب های تند، صدف های کره زده و بخار شده، سالاد سیب زمینی، سوهان و آن شیرینی خامه ای خوشمزه، حالا با آنکه چند ساعت از خوردن آن غذاها گذشته، احساس می کنید که توپ بیس بال با شدت به معده تان اصابت کرده است. سرگیجه و تهوع دارید. استفراغ می کنید. اسهال دارید و قطعاً مجبورید

مسمومیت غذایی

ادامه مطلب ...
نفخ شکم

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 5 نکته برای رهایی از تجمع گاز در معده و روده. جدی صحبت کردن راجع به نفخ شکم، واقعاً دشوار است. با این حال نهایت سعی خود را می کنیم تا به طور جدی به آن بپردازیم. دشواری صحبت در خصوص این موضوع از آنجا ناشی می شود که حتی محققانی که در مورد آن به تحقیق می پردازند نیز، نتیجه ی پژوهش های خود را به مسخره می گیرند و در مورد آزمایش های ناموفق خود چنین می نویسند که تحقیقات خود را بدون وزش حتی نسیمی از موفقیت به پایان رسانده اند!. بله. هدفمان از ذکرجمله ی فوق، بازی با کلمات مشابه بود و باید گفت که این جناس و ه

نفخ شکم

ادامه مطلب ...
يبوست

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 17راه حل مختلف برای مشکل یبوست. هر چیزی که بالا رود باید پایین بیابد. این چیزی است که اسحاق نیوتن در حالی که زیر یک درخت سیب نشسته بود آن را اثبات رساند. و هر ورودی، خروجی به دنبال دارد. و این هم چیزی است که شما امروز صبح با اجابت مزاج آن را ثابت کردید. نه؟ نکردید؟ و یا دیروز صبح آخرین باری بود که روده هایتان تخلیه شدند؟ شاید هم دو روز پیش اجابت مزاج داشتید؟ و یا شاید یک روز سرد اما فراموش نشدنی اوایل دی ماه گذشته بود؟ یبوست مسأله ای کاملاً جدی است و نمی شود آن را شوخی گرفت. گاهی اوقات یبوست با در

یبوست یبوست چیست؟

ادامه مطلب ...
ترشح پشت حلق

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 13روش برای غلبه بر آن. تا آنجا که شما می دانید و به شما مربوط می شود هرکس کلمه ی چکه یا ترشح را بعد از کلمه ی پشت حلق به کار ببرد باید آدم شوخ طبعی باشد. کلمه «آبشار» بیشتر به درد این کار می خورد! حتماً سؤال می کنید این همه آب و مایع از کجا می آید؟ اجازه بدهید از ابتدا شروع کنیم. روزانه 10/000 لیتر هوا از بینی بالغین عبور می کند. هوای وارد شده به بینی چه خشک باشد و چه مرطوب بینی شما موظف است دمای آن را به 98/6درجه فارنهایت و رطوبت آن را قبل از رسیدن به ریه ها که در فاصله 20سانتی متری از بینی واقع شد

ترشح پشت حلق ترشح حلق

ادامه مطلب ...
بواسير (هموروييد)

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 18روش درمانی جهت غلبه بر بواسیر. چطور می توان جای کرم های مخصوص همورویید را در سوپرمارکت یا داروخانه پیدا کرد؟ خیلی ساده است: کافی است به دنبال مشتریانی بگردید که کت های بلند پوشیده، عینک دودی زده و سبیل مصنوعی گذاشته اند! برای بعضی ها همورویید یک مسأله بسیار شرم آور است. اما واقعاً نیاز به این همه خجالت زدگی نیست. همورویید هم جزو بیماری های شایع است و از این جهت قابل توجه است که به طور تقریبی از هر ده نفر هشت نفر در طی سالیان عمر به آن دچار می شوند. حتی ناپلئون بناپارت هم از همورویید رنج می برد و گ

بواسیر همورویید هموروئید(بواسیر) بواسیر یا همورویید

ادامه مطلب ...
حالت تهوع

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 10روش حل برای آرام کردن معده. ما جست و جویی در مورد چیزهایی که باعث لرزش و تکان خوردن معده می شود انجام دادیم. فقط ظرف نیم ساعت این علت ها را یافتیم: تخم مرغ، سالاد تخم مرغ، نیمرو، تزریق، خون دادن، خون دیدن، بوی بیمارستان، پیدا کردن مو در غذا، خستگی ناشی از سفر با اتوبوس، صورتحساب کارت اعتباری، دندان قروچه در طول روز، هویج پخته، اضطراب صبح روز کریسمس، دیدن کشته در صحنه ی تصادف، تصویر گرافیکی یک جراحی پلاستیک، بوی همبرگر چرب و پرروغن، پیدا کردن ته سیگار در فنجان قهوه، گوشت خوک در حال سرخ شدن، بوی شاه ب

حالت تهوع

ادامه مطلب ...
زخم معده

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 15روش درمان زخم معده. تا همین چند سال گذشته، احتمالاً پزشکان هم مانند سایر افراد، مبتلایان به زخم معده را تقریباً از خوردن هر غذایی منع می کردند و از بیماران می خواستند که تسلیم پرزهای چشایی زبان خود شوند و دیگر در بند طعم غذا نباشند. پیتزا، ساندویچ، ادویه و فلفل در شمار چیزهایی بودند که بیماران از خوردن آن ها منع می شدند. در عوض خوردن نان سوخاری، بیسکویت و بقیه ی غذاهای کم مزه و بیمزه به بیمار توصیه می شد. دکتر «استیوگولد اشمید» در این باره می گوید: «امروزه رژیم های خاص زخم معده، از جمله رژیم های م

زخم معده

ادامه مطلب ...
سندرم روده ي تحريک پذير

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 21توصیه ی مفید برای غلبه بر آن. همان طور که برخی از افراد زود رنج و تند مزاجند، روده ی بعضی از افراد نیز حساس و تحریک پذیر است. روده ی تحریک پذیر واقعاً به چه معناست؟ مفهوم روده ی تحریک پذیر آن است که غذاها و نوشیدنی ها و حوادث و اتفاقات پریشان کننده و اضطراب آور در زندگی - که غالباً بر دیگر افراد بی تأثیرند - ایجاد اسهال، یبوست، و دردهای شکمی متناوب می کنند و گاهی هر سه علامت هم زمان ظاهر می شوند. به عقیده ی برخی از پزشکان سندرم روده ی تحریک پذیر (که به روده انقباضی نیز معروف است) احتمالاً پس از سرم

سندرم روده تحریک پذیر سندرم تحریک پذیر روده سندرم تحریک پذیر

ادامه مطلب ...
سوزش معده

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 22 روش مؤثر برای رفع سوزش معده. کتاب را بگذارید زمین. بدوید به طرف یخچال. دو تا ساندویچ سوسیس حسابی درست کنید. با یک عالمه سس مایونز و گوجه و فلفل. نوشابه یادتان نرود. آن پیتزای سرد را هم که از شب جمعه تا حالا مانده بیاورید بیرون. پیتزا را هم لپ لپ بخورید. پشت سرش هم یک بستنی با سس شکلات، مواظب باشید قهوه با یک عالمه خامه را فراموش نکنید. خوب، حالا همه را سریع بیندازید بالا و برگردید سراغ کتاب! همه ی این کارها را انجام دادید؟ خوب است. حالا آماده اید تا برایتان راجع به سوزش معده صحبت کنیم. هشدا

سوزش معده

ادامه مطلب ...
دندان درآوردن

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 4 روش برای کاهش درد ناشی از رویش دندان. شاید بسیاری از مردم ندانند که دندان های کودکان در حقیقت ماه ها قبل ازتولد شروع به رشد می کنند. در واقع، دندان ها در پنجمین یا ششمین هفته بارداری شروع به جوانه زدن می کنند و تا زمان تولد کودک، همه ی 20دندان شیری که طی دو و نیم سال پس از تولد خواهند رویید، بر روی استخوان آرواره ها رشد کرده و موجودند. معمولاً نخستین دندان های کودک طی 4تا 8 ماه پس از تولد، شروع به ظاهر شدن می کنند. لثه کودک متورم و حساس شده، طفل ناآرام، بی قرار و بد خلق می شود. بله دندان درآوردن

دندان درآوردن

ادامه مطلب ...
دندان درد

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 12روش رفع دندان درد. درد دندان بسیار شدید است. دندان درد با خندیدن، اخم کردن، خوردن و آشامیدن و یا باز و بسته کردن فک تشدید می شود. گاهی دندان حتی با نفس کشیدن هم درد می گیرد زیرا هوای سرد وارد دهان می شود و به دندان خراب برخورد می کند و آخ! بنا به اظهار دکتر « فلیپ کورن » دندان درد ممکن است علامت چند چیز باشد. گاهی پولپ دندان و یا لثه، در اطراف دندان نیش، عفونی می شود. گاه دندان آسیا دچار پوسیدگی می گردد. ممکن است یکی از دندان های دو پایه ترک خورده باشند. یا از کسی سیلی خورده باشید. گاهی ممکن ا

دندان درد

ادامه مطلب ...
رنگيزه هاي دندان

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 7 روش زدودن رنگیزه های دندانی. یک فنجان چینی زیبا را در نظر بگیرید آن را هر روز از قهوه و نوشابه پر کنید. فنجان را در معرض سرما، گرما، دود و الکل قرار دهید. حال داخل آن غذا یا ماده ای که مختصر رنگی دارد بریزید. بعد فنجان را با یک مایع ظرفشویی قوی بشویید. در نهایت ترک های نازک و ظریفی بر روی سطح آن ظاهر خواهند شد و قبل از آنکه متوجه شوید فنجانی که زمانی کاملاً سفید بود، کثیف و کهنه جلوه می کند. دندان های شما هم درست مانند آن فنجان چینی زیبا هستند. هنگامی که برای نخستین بار می رویند سفید و درخشانند

ادامه مطلب ...
مشکلات دندان مصنوعي

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 14روش برای راحت تر لبخند زدن. همه می دانند که دندان های « جورج واشینگتن » مصنوعی بود. اما آیا می دانستید که دندان های تیز و مشکل آفرین، سفر به دور دنیای رییس جمهور، « اولیس گرانت »، را خراب کردند؟ بیچاره رئیس جمهور « ریشو »، احتمالاً هنگامی که در حال تشویق و تحسین کلاه سفیدها بود و دستش را از میله های اطراف عرشه گرفته و خم شده بود ناگهان دندان های مصنوعی اش به داخل آب دریا سقوط کردند. واقعاً باید برای افرادی که در دوران گذشته از دندان مصنوعی استفاده می کردند تأسف خورد. دندان های مصنوعی تا قبل از اخت

مشکلات دندان مشکلات دندان مصنوعی دندان مصنوعی

ادامه مطلب ...
دردهاي عضلاني

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 41روش تخفیف درد. مرد: هیچ سر در نمی آورم. (در حالی که عضله ی منقبض شده ی ساق پا، زرد پی های پشت زانو و سپس عضله ی شانه اش را که سفت شده می مالد). من تقریباً هر شنبه ورزش می کنم. بیس بال با توپ نرم، بسکتبال، فوتبال، ماهیچه هایم باید دیگر به این چیزها عادت کرده باشند. تقریباً همه ی عضلات بدنش یک صدا می گویند: کمی به ما استراحت بده. آقای عزیز. تو هرگز حتی رنگ آسانسور را هم که دوستش نداری، ندیده ای. تنها چیزی که ما به آن عادت کرده ایم درد است. باید تو را به خاطر نادیده گرفتن ما بازداشت کنند. در ای

دردهای عضلانی

ادامه مطلب ...
سندرم رينود

نویسنده: دبورا تکاک. مترجم: مینا اسماعیلی. 10 روش برای گرم کردن بدن. همه ی شما سندرم رینود را خیلی خوب می شناسید. در یخچال را باز می کنید و دست هایتان به همان حالت خشک می شوند. یا هنگامی که کلیدها را بر روی صفحه کلید می فشارید متوجه تغییراتی در انگشتان می شوید ناگهان عروق خونی انگشتانتان منقبض می شوند. (گاهی اوقات این حالت به انگشتان پا نیز سرایت می کند). در ابتدا دچار اسپاسم (یا انقباض عضلات) می شوید. جریان خون در عضو مربوطه کند می شود و نرسیدن خون حامل اکسیژن به این عضو باعث رنگ پریدگی آن می گردد؛ گاهی ممکن است به رنگ آبی روشن درآید. گا

سندرم رینود سندروم رینود

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه