سلامت جنسی

8 اشتباه زنانه در رابطه جنسی و راه حل آنها

حرکات نادرست. متون وسوسه انگیز و لباسهای بدن نما می توانند در کتابها و فیلم ها مردان را شهوانی کنند، اما در زندگی حقیقی چطور؟ دکتر کامی بالک می گوید: «مردان هرگز توسط زنانی که بیشتر زمان خود را در مقابل آینه و صرف پوشیدن لباس های شهوت انگیز می کنند، تحریک نمی گردند؛ حتی سیگنال های ظریفی که انتظار دارید از طرف شوهرتان به چشم علامت دیده شود، می تواند شهوت جنسی او را خاموش کند». در این مطلب 8 اشتباه این چنینی و راه حل تبدیل آنها به رفتارهای کارآمد را شرح داده ایم. ۱- آرایش بیش از حد. مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه هستند. استفاده بیش از حد از لوا

ادامه مطلب ...
ارتباط سردرد و رابطه جنسی چیست!؟

سردرد‌ها مخصوصاً سردردهای میگرنی، به شدت روابط جنسی را تحت تاثیر قرار داده و به آن آسیب می‌رسانند. در آخرین همه پرسی انجام شده توسط موسسه ملی سردرد، ۶۹ درصد از مخاطبان اعلام کردند که در هنگام سردرد، تمایلی به شروع ندارند و ۳۵ درصد از مخاطبان اظهار داشته‌اند که فشار ناشی از سردرد، روابط زناشویی آن‌ها را نیز تحت تاثیر قرار داده است. تاثیر سردرد بر روابط جنسی. معمولاً زمانی که بدن از هر نوع دردی در رنج است، هیچگونه تمایلی به ایجاد رابطه ندارد. دکتر Stephen F. Grinstead مشاور خانواده و مدیر مرکز ترک اعتیاد در ساکرامانتو کلیف، می گوید: اکثر بیمار

ادامه مطلب ...
دلیل خواب آلودگی مردان پس از رابطه زناشویی

برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت های آزاردهنده زندگی، رابطه زناشویی و بلافاصله بعد از آن خرخر کردن مردان است! به نظر می رسد مردان، در هر زمانی از شبانه روز که رابطه زناشویی داشته باشند، پس از آن دچار خواب آلودگی می شوند. گرچه زنان نیز گاهی پس از رابطه زناشویی خواب آلوده می شوند ولی این پدیده در مردان بارزتر است اما دلیل این خواب آلودگی مردان چیست؟. شاید اولین دلیل، به زمان رابطه زناشویی مربوط شود که معمولا شب ها انجام می گیرد و این فعالیت جسمی به خستگی می انجامد و مردان معمولا بیشتر از زنان حین این رابطه فعالیت انجام می دهند و بنابراین پس از آ

دلیل خواب آلودگی مردان و رابطه زناشویی دلیل رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
۷ نکته علمی درباره انزال زودرس مردان در رابطه جنسی

درباره درمان انزال زودرس به ۲ نکته مهم توجه کرد؛ اولین نکته همان تشخیص دقیق انزال زودرس است که باید در تعریف علمی آن بگنجد چون ممکن است افراد انتظارهای متفاوتی از خود یا باورهای نادرست در این زمینه داشته باشند. باید با این افراد صحبت کرد و توضیح داد که دچار بیماری خاصی نیستند و بی دلیل به دنبال درمان های مختلف نباشند. نکته بعدی، بررسی بیمار مبتلا به انزال زودرس از نظر ابتلای احتمالی سایر بیماری هاست. مثلا اگر مردی دچار التهاب پروستات باشد، از درمان های مرسوم برای انزال زودرس سودی نخواهد برد و تجویز دارو به او توصیه نمی شود؛ و اما بعد:. ۱- هی

درباره انزال زودرس 50 نکته درباره مردان درباره انزال مردان

ادامه مطلب ...
مسایل زناشویی و ازدواج به وصال نرسیده!

رئیس انجمن علمی مامایی ایران، نسبت به پنهان ماندن مشکلات زناشویی زوجین و پیامدهای ناگوار آن هشدار داد و گفت: ازدواج به وصال نرسیده، از جمله معضلاتی است که منجر به طلاق زوجین می شود. ناهید خداکرمی به نقش بهداشت باروری بر روابط زن و شوهر اشاره کرد و افزود: اختلالات جنسی، سوءرفتارهای جنسی و ازدواج های به وصال نرسیده، از جمله مسائل و مشکلاتی هستند که روابط زوجین را تحت تاثیر قرار می دهند. وی افزود: حوزه بهداشت باروری و مامایی به خاطر اهمیتی که در بهبود کیفیت زندگی زناشویی و پیشگیری از طلاق دارد، مورد توجه قرار گرفته است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم

مسایل زناشویی ازدواج مسایل زناشویی و ازدواج ازدواج وصال نرسیده

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی و تفکرات نادرست زنان در این باره

بسیاری از متخصصان معتقدند برخی از اشتباهات رایج که منجر به یکنواختی روابط جنسی در بین همسران می‌شود، می تواند از طرف خانم ها صورت گیرد. در این مطلب برخی از اشتباهات رایج خانمها در رابطه جنسی با همسرشان به اختصار بیان شده است. اگر نمی‌خواهید زندگی زناشویی خود را کسل کننده پیش ببرید، خواندن این نوشتار کوتاه را از دست ندهید. شروع رابطه جنسی. بسیاری از افراد ممکن است در رابطه با رفتار زنانه خود نگران باشند. خانم ها نباید حالت تهاجمی و پرخاشگرانه داشته باشند. احساس شکست و نگرانی درشروع رابطه جنسی می تواند از جمله مشکلات عمده خانم ها هنگام برقرار

ادامه مطلب ...
2 ماده موثر در افزایش میل جنسی زنان

میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود. بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و. است. مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می‌توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند. بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است، زیرا اغلب آنها ب

افزایش میل جنسی افزایش میل زنان افزایش میل در زنان

ادامه مطلب ...
درمان انزال زودرس در مردان با این 2 تمرین

انزال زودرس شایع‌ترین اختلال جنسی در بین مردان زیر ۴۰ سال است. در بین افراد بالای ۴۰ سال هم این مشکل وجود دارد ولی اختلال شماره یک نیست. بنابراین اگر این مشکل را دارید تنها نیستید و امیدوارم در این نوشتار پاسخ سئوالاتتان را بگیرید. *اگر می‌شود در مورد انزال زودرس و دلایل آن بیشتر توضیح بدهید؟. زودانزالی یا انزال زودرس به حالتی گفته می‌شود که فرد زود‌تر از زمانی که می‌خواهد به انزال برسد و یا اینکه به حدی زود به انزال برسد که شریک جنسی‌اش از ارتباط جنسی لذت کافی نبرد. البته باید انتظارات واقع گرایانه باشند. این تعریفی است که مورد تایید اکثر

درمان انزال زودرس درمان انزال زودرس مردان درمان انزال در مردان

ادامه مطلب ...
آیا دفعات برقراری روابط زناشویی حد خاصی دارد؟

این روزها مجبوری ساعت‌های زیادی در روز کار کنی تا بتوانی از پس اجاره خانه و هزینه‌های زندگی برآیی. خستگی و استرس ناشی از کار از یک طرف، برآورده‌نشدن نیازها و انتظارهای زندگی زناشویی هم از طرف دیگر وضعیت را بدتر می‌کند… برخی‌ معتقدند رضایت از زندگی مشترک در احساسات مثبت، دوست داشتن، رضایت جنسی، توافق در امور اقتصادی، خانه‌داری و تربیت فرزند معنا می‌شود. متخصصان اعتقاد دارند پایین‌بودن سطح میل جنسی هم یکی از متداول‌ترین مسائل و مشکلات جنسی خانواده‌ها در قرن حاضر است. اینکه میل جنسی در حال حاضر نسبت به سال‌های قبل کمتر شده یا نه، مشخص نیست اما

آیا روابط زناشویی دفعات روابط زناشویی برقراری روابط زناشویی

ادامه مطلب ...
ارگاسم هم زمان در رابطه جنسی!؟-ارگاسم هم زمان چیست؟

این تصور که رسیدن همزمان زن و مرد به اُرگاسم خوب است، کاملاً اشتباه است. سوءتعبیرهای بسیاری درمورد موضوع ارگاسم همزمان وجود دارد. ارگاسم همزمان به حالتی گفته می‌شود که زن و مرد در یک زمان به ارگاسم و اوج لذت جنسی می‌رسند. بدیهی است که افراد زیادی، مخصوصاً خانم‌های جوان، ممکن است تصور کنند که زن و مرد در هر معاشقه، باید در یک زمان به ارگاسم برسند. اما در زندگی واقعی، این حقیقت ندارد. این تصور که ارگاسم همزمان قانون رابطه جنسی است فقط یک تصور نادرست است که طی چند صد سال گذشته توسط رمان‌های عاشقانه و فیلم‌های پورنو متداول شده است. حتی امروز،

ادامه مطلب ...
تاثیر اضطراب بر روابط زناشویی

وقتی می شنویم یک زوج از هم جدا شده اند، اولین علتی که به ذهنمان خطور می کند، این است که با هم تفاهم نداشته اند یا تربیت متفاوت و اختلاف فرهنگی باعث ایجاد این جدایی شده است و کمتر کسی به این نکته توجه می کند که استرس زیاد هم می تواند باعث ازهم پاشیدن رابطه ​ شود. درواقع هرچه میزان استرس زندگی بیشتر باشد، آمادگی برای دعوا و نزاع و نارضایتی از زندگی زناشویی بیشتر می شود. به گفته یک روان شناس، استرس زیاد چه به خاطر مسائل کاری و مشکلات خانوادگی و چه به علت خستگی، نداشتن تناسب اندام، ترس از ناتوانی جنسی، رابطه دردناک، هراس از بارداری و ترس از برقرار

تاثیر روابط زناشویی

ادامه مطلب ...
تقویت مردانه، فقط با اجازه دکتر!

میلیون ها مرد در سراسر دنیا مبتلا به انواع مشکلات ناتوانی جنسی یا مشکلات مربوط به زودانزالی هستند. در این میان گروهی از مردان به خصوص جوانان به دلیل عدم آگاهی از ساختار بدن خود و از طرفی درک ناکافی از فیزیولوژی خواستار افزایش سایز هستند. از طرف دیگر بسیاری از این افراد به دلایل مختلف فرهنگی و. از مراجعه به پزشک مربوطه خودداری می کنند. همین موضوع عرصه را برای سودجویان باز کرده و باعث شده شاهد ورود و تبلیغات انواع و اقسام داروهای تقویت جنسی از مراجع نامعتبر و به خصوص شبکه های ماهواره باشیم. این درحالی است که بسیاری از این داروها می توانند حت

ادامه مطلب ...
مقدمات عمل جنسی/چگونه خود را برای عمل جنسی گرم کنید؟

مقدمات عمل جنسی. مطلب پیش رو کلیاتی در مورد عمل جنسی و نحوه آمادگی جهت این عمل می باشد. عمل جنسی برای آنکه بهتر انجام شود لازم است با مقدماتی همراه گردد تا بهره و لذت بیشتری به ارمغان آورد. حتی فکر کردن به عمل جنسی می‌تواند احساسات ما را به هیجان آورد؛ عملی که به زوج‌های جوان محدود نمی‌شود و همه‌ی زوج‌ها در هر سنی که باشند می‌توانند از خوشی‌های آن بهره‌مند شوند. ورزش که بخش مهمی از یک زندگی جنسی موفق است، می‌تواند میل جنسی را تقویت کند، بر لذت عمل جنسی بیافزاید و بهره‌مندی ما را از خوشی‌های آن بیشتر کند. بنابراین، برای ورزش منظم وقت بگذارید

ادامه مطلب ...
5 دلیل عمده ای که شوهرتان از رابطه جنسی با شما خودداری میکند

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است. آیا شوهرتان درخواست شما را برا

ادامه مطلب ...
خیال پردازی جنسی چیست؟، خوب یا بد؟

همه انسانها در وجودشان کم و بیش، به خیالپردازی جنسی می‌پردازند و گهگاه به آن فکر می‌کنند. در واقع خیالپردازی جنسی همان بروز احساسات و شهوت طبیعی نهفته در وجود هر انسانی است. درجه و مقدار آن هم به سن، جنس، قدرت تخیّل و سابقه رابطه جنسی هر فرد بستگی دارد. هر کسی به نوعی در تخیّلات خود یا حین نزدیکی به این توّهمات یا بهتر است بگوییم رویا‌ها و خیالپردازیها می‌پردازد. بعضی در رابطه جنسی یک رویه ثابت را پیش گرفته و تا آخر همان طور می‌مانند، و در مقابل، برخی دائماً به چگونگی و زیبا‌تر بودن این رابطه فکر می‌کنند و در خیالاتشان به دنبال لذّتی جدید و

خیال پردازی چیست

ادامه مطلب ...
مدیریت جنسی در روابط زناشویی همسران

مدیریت، علم و هنر برنامه ریزی، سازماندهی، و هماهنگی امور برای نیل به هدفهای مطلوب با حداکثر کارآیی تعریف شده و از آنجا که قلمرو فعالیت مدیریتی تمام ابعاد زندگی انسان ها را شامل می شود، به نظر می رسد تنها محدود به فعالیت های اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی جوامع نیست و زندگی جنسی افراد را نیز شامل می شود. در این نوشتار سه اصل مدیریت جنسی مؤثر در روابط زناشویی همسران توضیح داده شده. در توضیح کم و کیف مدیریت جنسی یک زندگی زناشویی شرح سه فاکتور زمان، مکان و کیفیت رابطه جنسی قابل بررسی است. در میان لیست طولانی از فعالیتهایی که زوجین به شکل روتین و

مدیریت روابط زناشویی روابط زناشویی همسران

ادامه مطلب ...
افزایش میل جنسی به روش های سنتی و غذایی

مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از ازدواج بیاموزد و بدون کسب این مهارت ها داشتن یک زندگی آرام و بدون تنش تقریبا غیرممکن است. بسیاری از زوج های جوان به دلیل نداشتن آگاهی های لازم، بعد از ازدواج دچار مشکلات فراوانی می شوند که یکی از این مشکلات در رابطه با روابط جنسی است. برخی از زوج های جوان بعد از ازدواج قادر به برقراری رابطه جنسی نیستند که با عنوان «ازدواج های به وصال نرسیده» مشخص می شود. این مشکل که به دلایل جسمی و روانشناختی به وجود می آید، یکی از مواردی است که افراد مبتلا به آن برای درمان و افزایش میل جنسی

افزایش میل جنسی

ادامه مطلب ...
واژینیسموس؛ اختلال جنسی شایع در زنان

اغلب زنان، واژینیسموس را به صورت انقباض و درد ناگهانی، در هنگام نزدیکی، توصیف می کنند. این مشکل ناشی از انقباض خود به خود و غیرارادی عضلات کف لگن است و اراده فرد در آن نقشی ندارد. این واکنش ممکن است در معاینه زنانه نیز ظاهر و مانع ورود اسپکولوم – وسیله معاینه داخلی – به داخل واژن شود. از نظر پزشکی، این وضعیت نتیجه گرفتگی غیرارادی مداوم یا مکرر عضلات یک سوم خارجی واژن است که مانع مقاربت جنسی می شود. این وضعیت ممکن است به صورت مشکل پایدار برای دخول رخ دهد. با وجود اینکه زن موافقت خود را ابراز یا حتی برای انجام دخول، تلاش می کند، واژینیسموس، د

ادامه مطلب ...
١١ اثر مفید رابطه زناشویی بر سلامت

می دانید برقراری روابط زناشویی با همسر می تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج ها داشته باشد؟ حتما شما هم پی برده اید که مکانیسم فعالیت جنسی بدن تنها برای تولید مثل نیست و مسلما بعد از رابطه با همسرتان تغییرات مثبتی را در خودتان یا او حس کرده اید. پزشکان ۱۱ فایده طبی را برای این رابطه برشمرده اند:. کاهش استرس. محققان اسکاتلندی ۲۴ زن و ۲۲ مرد را در شرایط پراسترس مثل سخنرانی در جمع یا حل مسایل ریاضی در حضور دیگران قرار دادند و فشارخون آنها را اندازه گیری کردند. نتیجه جالبی به دست آمد؛ افرادی که بتازگی با همسرشان رابطه زناشویی داشتند، در موقعیت

رابطه زناشویی مفید

ادامه مطلب ...
درباره روابط صحیح زناشویی از زبان یک پزشک

یک سوال مهم: مسائل جنسی را از چه کسانی باید یاد بگیریم؟ از پدر و مادرمان؟ دوستانمان؟ مگر آنها چقدر در این زمینه تخصص دارند؟ آنها اطلاعاتشان را در این زمینه از چه کسانی گرفته اند؟ آیا از کسانی بجز پدر و مادر یا دوستانشان؟ واقعیت این است که بسیاری از ما نمی دانیم خصوصی ترین اما مهم ترین اطلاعات زندگیمان را باید از کجا و چطور به دست بیاوریم و چه اطلاعاتی درست است. از همین رو رفتار جنسی بهنجار را نیز نمی شناسیم. رفتار بهنجار جنسی. یک پزشک متخصص با طرح این سوالات می گوید: خیالتان را راحت کنم؛ گردو، پسته، بادام و سایر گرمیجات هیچ ارتباطی با غریزه جن

درباره روابط زناشویی درباره ی روابط زناشویی روابط صحیح زناشویی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه